ОРТОПЕДИЯ, салон в Истре

22 просмотра в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Фотоальбомы (2)

Новости и статьи

Новый ортопедический салон открылся в Истре по адресу: ул. 9-й Гвардейской Дивизии, д. 9-а, ТК "Истринский", 2 модуль, 2 этаж.
28 сентября 2015 г.

Информация о компании

Медицина, здоровье / Больницы и поликлиники
Салон "ОРТОПЕДИЯ"предлагает большой выбор ортопедических изделий для лечения и профилактики заболеваний позвоночника, суставов и мышечной ткани. В нем вы найдете товары высочайшего качества по привлекательным ценам таких известных фирм, как ТРИВЕС, ОРТО. В ассортименте представлены: бандажи, корсеты, ортопедические подушки и матрасы для детей и взрослых; приспособления для стопы; компрессионный трикотаж; средства реабилитации; массажеры  и многое другое. 

Салон "ОРТОПЕДИЯ"

предлагает большой выбор ортопедических изделий для лечения и профилактики заболеваний позвоночника, суставов и мышечной ткани. В нем вы найдете товары высочайшего качества по привлекательным ценам таких известных фирм, как ТРИВЕС, ОРТО. В ассортименте представлены: бандажи, корсеты, ортопедические подушки и матрасы для детей и взрослых; приспособления для стопы; компрессионный трикотаж; средства реабилитации; массажеры  и многое другое. 

Медицина, здоровье / Лечение позвоночника, ортопед
 Исправление осанки. Почему это важно? Упражнения для исправления осанки.Осанка –это формируемая годами привычка, держать свое тело в определенном положении во время ходьбы или сидения.Человек с правильной осанкой всегда производит  приятное впечатление: расправленные плечи, легкая походка. А люди с нарушенной осанкой – сутулые с выпирающими лопатками и выпяченным животом, взывают ощущение подавленности и неуверенности.  К сожалению, здесь дело не только во внешнем виде. Само по себе нарушение осанки не является заболеванием, однако, нарушение естественного положения тела, способствует смещению внутренних органов, что влечет за собой сбои в их работе. Ко всему прочему, при нарушениях о...

Исправление осанки. Почему это важно? Упражнения для исправления осанки.

Осанка –это формируемая годами привычка, держать свое тело в определенном положении во время ходьбы или сидения.

Человек с правильной осанкой всегда производит  приятное впечатление: расправленные плечи, легкая походка. А люди с нарушенной осанкой – сутулые с выпирающими лопатками и выпяченным животом, взывают ощущение подавленности и неуверенности.  К сожалению, здесь дело не только во внешнем виде. Само по себе нарушение осанки не является заболеванием, однако, нарушение естественного положения тела, способствует смещению внутренних органов, что влечет за собой сбои в их работе. Ко всему прочему, при нарушениях осанки, мышцы живота и спины ослаблены и их физическая работоспособность снижена. С возрастом все эти факторы плохо отражаются на здоровье, прогрессирую и развиваются такие заболевания как сколиоз, остеохондроз, спондилез, остеоартроз межпозвонковых суставов, грыжи межпозвонковых дисков, с болевым синдромом и др.ьной осанки можно избежать, но только если своевременно, желательно в детском возрасте, предпринять комплекс мер:

- По мнению многих специалистов, применение корректора осанки является одним из основных в комплексе мероприятий рекомендуемых, пациентам с деформациями позвоночника.  Длительное пребывание позвоночника в искривленном положении приводит к образованию прочной привычки, закрепляющей не правильное положение тела. При этом часть околопозвоночных мышц находится  в сокращенном, а часть в перерастянутом состоянии. Использование корректора осанки позволит нормализовать тонус мышц и восстановит физиологический изгиб позвоночника.

- Определите для себя распорядок дня. Ложитесь спать в одно и то же время не позже 24:00. Спите не менее 7 часов в сутки для того чтоб восстановить свои силы. Отведите время для занятии спортом, постарайтесь правильно и рационально распределить  свой день.

- Спать необходимо  на постели с жестким ортопедическим матрасом в положении на животе или на спине. Во время сна лучше использовать ортопедическую подушку.

 - Оборудуйте свое рабочее место в соответствие с параметрами Вашего тела. К примеру, человеку ростом 170-180 см нужен рабочий стол высотой 80 см, а стул 48 см, глубина сидения не менее 36 см. Стул надо ставить так чтобы передняя часть сидения на 4 см заходила под крышку стола. Туловище при этом необходимо держать ровно, лишь слегка наклонив голову и опираясь на спинку стула пояснично-крестцовой частью тела.

- Контролируйте правильную и равномерную  нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков и сумок. Привычка носить тяжелую кладь в одной руке, приводит к снижению высоты межпозвонковых дисков, а также к  асимметрии плечевого и тазового поясов, поэтому рекомендуется равномерно распределять ношу на обе руки.

-  Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, танцами, больше ходите пешком. К тому же регулярные тренировки мышц, спины и шеи позволят удерживать тело в правильном анатомическом положении. Поэтому если хотите сохранить  осанку или исправить нарушенную, то выполняйте ряд не сложных упражнений  ежедневно по 15 минут утром и вечером.

Упражнения для исправления осанки

  1. Поставьте ноги на ширину плеч, вдох перед началом движения. 1-2 - наклон вперед до касания пола пальцами, выдох; 3-4 - выпрямиться, вдох.
  2. Ноги на ширине плеч, вращайте головой  слева направо и справа налево, дыхание произвольное.
  3. Ноги на ширине плеч,  руки в стороны, вдох перед началом движения, 1-2 - поворот корпуса в сторону с отведением рук назад и прогибанием в груди, выдох; 3-4 - вернуться в исходное положение, вдох.
  4. Ноги остаются на ширине плеч руки кладем на затылок, локти и голова отведены назад, грудь прогнута. 1-4 - круговые движения туловища; когда оно отведено назад - вдох, вперед - выдох.Упражнения 1-4 выполнять по 6-8 раз в каждую сторону.
  5. Ноги на ширине плеч, руки держат за спиной (на уровне лопаток) гимнастическую палку. 1-2 - наклон вперед, по возможности ниже, вернуться в исходное положение, вдох; 3-4 - отклонение назад и вернуться в исходное положение, выдох.
  6. Ноги на ширине плеч,  1-2 - наклон влево как можно глубже, вернуться в исходное положение, вдох; 3-4 - наклон вправо, вернуться в исходное положение, выдох.
  7. Встаньте  на колени, опираясь руками о пол. 1-2 - прогнитесь в груди, подняв голову и посмотрите на потолок, вдох; 3-4-опустить голову между рук и выгнуть спину («круглая спина»), выдох.
  8. Сядьте на пол, опираясь руками сзади, вдох перед - началом движения. 1-2 - одновременно поднимите  руки в стороны, ноги вверх под углом 45 градусов, задержав дыхание; 3-4 - вернуться в исходное положение, выдох.
  9. Лежа на животе, ступни закреплены, в вытянутых руках груз весом 2-3 килограмма (гантели, набивной мяч, мешочек с песком), вдох перед началом движения. 1-2 - прогнуться и поднять груз, выдох; 3-4 - вернуться в исходное положение, вдох.Упражнения с 5-9 выполнять по 8-10 раз.
  10. Стоя, ладони на затылке. Отвести голову назад, преодолевая сопротивление рук и задерживая дыхание. Опустить руки, вдох и выдох.
  11. Стоя, ладони на лбу. Опустить голову, преодолевая сопротивление рук и задерживая дыхание. Вернуться в исходное положение, вдох и выдох.Упражнения 10-11 выполнять по 4 раза, длительность напряжения мышц 3-5 секунд, пауза для отдыха 5-10 секунд.
  12. Стоя, ноги на ширине плеч, наклониться вперед. Потряхивать опущенными и полностью расслабленными руками, дыхание произвольное, повторить 4-6 раз.
  13. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и подтянуть согнутые колени к груди,  голову повернуть вправо, а согнутые в коленях ноги влево. Задержаться в таком положении на 5 секунд, затем повторить упражнение в противоположную сторону.
  14. Лечь на спину, развести руки и ноги в стороны, расслабить все мышцы. Дыхание ровное и глубокое. Длительность упражнения 10-15 секунд.

 «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.»

Гиппократ (ок. 460-377 г. до н.э.)

Медицина, здоровье / Нетрадиционная медицина
Профилактика и лечение пролежней. Противопролежневые системы (матрасы)У лежачих тяжелобольных пациентов, длительно находящихся в неподвижном состоянии, а также страдающих частичной неподвижностью отдельных частей тела, могут быть выявлены нарушения микроцеркуляции  в коже, что приводит к образованию пролежней. В коже протекает очень интенсивный обмен веществ, что требует непрерывного кровотока.Основными местами образования пролежней являются участи тела над костными выступами, где слабее всего развита кожно-жировая клетчатка и давление костных выступов сильнее всего. Если больной лежит на спине, то этими местами являются крестец, пятки, седалищные бугры, локти, лопатки, затылок. Если ж...

Профилактика и лечение пролежней. Противопролежневые системы (матрасы)

У лежачих тяжелобольных пациентов, длительно находящихся в неподвижном состоянии, а также страдающих частичной неподвижностью отдельных частей тела, могут быть выявлены нарушения микроцеркуляции  в коже, что приводит к образованию пролежней. В коже протекает очень интенсивный обмен веществ, что требует непрерывного кровотока.

Основными местами образования пролежней являются участи тела над костными выступами, где слабее всего развита кожно-жировая клетчатка и давление костных выступов сильнее всего. Если больной лежит на спине, то этими местами являются крестец, пятки, седалищные бугры, локти, лопатки, затылок. Если же пациент постоянно лежит на боку -  на бедре с боку, по бокам лодыжек и коленей. Если пациент лежит на животе, то область лобка и скулы. Для предупреждения пролежней необходимо часто менять положение тела человека не реже чем через 2-3 часа, в том числе в ночное время суток.

Поэтому оптимальным способом предотвращения появления пролежней и их лечения является тщательный уход за кожей и использование противопролежневых систем. Противопролежневый матрас  осуществляет мягкий массаж поверхностных тканей, предупреждая застои крови и лимфы в коже и подкожно-жировой клетчатке, за счет регулярной смены давления в разных частях противопролежневх матрасов, что приводит к смене давления на разные участки кожи. Различают два типа протвопролежневых матрасов: баллонного и ячеистого типов. Матрасы укомплектованы компрессорными насосами, которые контролируют круглосуточную попеременную подачу воздуха в ячейки и баллоны. Кроме того для обеспечения дополнительного обдува пациента используют матрасы с лазерной перфорацией.

Товары для спорта, активного отдыха, туризма / Тренажеры и спортивное оборудование
О пользе ношения коленных ортезовОртопедические наколенники, в отличие от спортивных, которые предназначены для защиты коленного сустава от ушибов и травм при занятии определенным видом спорта, имеют медицинские показания.  Другими словами, они предназначены для тех, кто не уберег свои коленные суставы при физических нагрузках, а также для тех, кто получил различные травмы коленей, имеют заболевания суставов.  Так, например, коленные ортезы назначаются для ношения при следующих заболеваниях:  артроз коленного сустава с отеком, ревматоидный артрит с синовитом, остаточная или функциональная нестабильность после травмы связок коленного сустава, нефиксированные деформации коленного сустава...

О пользе ношения коленных ортезов

Ортопедические наколенники, в отличие от спортивных, которые предназначены для защиты коленного сустава от ушибов и травм при занятии определенным видом спорта, имеют медицинские показания.  Другими словами, они предназначены для тех, кто не уберег свои коленные суставы при физических нагрузках, а также для тех, кто получил различные травмы коленей, имеют заболевания суставов.  Так, например, коленные ортезы назначаются для ношения при следующих заболеваниях:  артроз коленного сустава с отеком, ревматоидный артрит с синовитом, остаточная или функциональная нестабильность после травмы связок коленного сустава, нефиксированные деформации коленного сустава (вальгусная или варусная девиация, рекурвация), повреждения менисков, травмы коленной чашечки (надколенника), реабилитация после травм и восстановительных операций на менисках. Ношение коленного ортеза обладает комплексным воздействием, как лечебным, так и профилактическим. В частности, наколенники назначают для снижения нагрузки на коленную чашечку, уменьшения болевых ощущений, стабилизации коленной чашечки,  а также для снятия отеков и улучшения кровообращения в области коленного сустава. Ортезы обладают согревающим, компрессионным воздействием, что благополучно способствует восстановлению после травм. Стоит отметить, что коленные ортезы при правильном подборе модели и размера практически безвредны и подходят для ношения в повседневной жизни.

Шоппинг / Все для будущих мам
Виды бандажей и показания к применениюПрактически каждая женщина, вынашивающая ребенка, сталкивается с определенными проблемами в области поясницы.  Боли в поясничном отделе позвоночника и бедрах – типичная картина у беременных. Именно поэтому беременным рекомендуют носить дородовой бандаж, а после беременности – послеродовой. Бандажи для беременных обладают комплексным воздействием:  они имеют стабилизирующее действие в ослабленной области бедер, снижают давление на органы брюшной полости, уменьшают нагрузку на лонное сочленение, предохраняют от нарушений осанки, нормализуют положение плода,  помогают избежать  излишнего растяжения мышц и кожи живота. При ношении после родов бандаж со...

Виды бандажей и показания к применению

Практически каждая женщина, вынашивающая ребенка, сталкивается с определенными проблемами в области поясницы.  Боли в поясничном отделе позвоночника и бедрах – типичная картина у беременных. Именно поэтому беременным рекомендуют носить дородовой бандаж, а после беременности – послеродовой. Бандажи для беременных обладают комплексным воздействием:  они имеют стабилизирующее действие в ослабленной области бедер, снижают давление на органы брюшной полости, уменьшают нагрузку на лонное сочленение, предохраняют от нарушений осанки, нормализуют положение плода,  помогают избежать  излишнего растяжения мышц и кожи живота. При ношении после родов бандаж сокращает период восстановления нормального тонуса мышц и кожи живота.
Существуют бандажи другого типа – послеоперационные, или абдоминальные. Они рекомендуются для ношения  пациентам, перенесшим  операцию в брюшной полости.  Послеоперационные бандажи  защищают переднею брюшную стенку от излишнего растяжения, предотвращает расхождение послеоперационных швов, в том числе после кесарево сечения. Данная продукция рекомендуется для профилактики послеоперационных грыж передней брюшной стенки, а также при опущении внутренних органов. Для достижения нужного лечебного и профилактического эффекта следует выбирать бандаж по назначению врача и следовать инструкциям по его ношению.

Товары для спорта, активного отдыха, туризма / Тренажеры и спортивное оборудование
Правила ухода за компрессионным трикотажемКомпрессионный трикотаж нужно ежедневно стирать только вручную. Температура воды не должна привышать 30oС. В качестве моющих средств следует выбирать жидкие слабощелочные шампуни.После стирки изделие нужно хорошо прополоскать в теплой воде, завернуть в полотенце, слегка отжать и просушить в прохладном месте на сухом полотенце.Силиконовые полоски резинки-фиксатора (если они предусмотрены в изделии) нужно беречь от попадания воды. Они будут хорошо прилипать к коже, если их протирать хлопковой тканью, смоченной обычным спиртом.Обратите внимание! Компрессионный трикотаж нельзя кипятить, отбеливать, выжимать, гладить и сушить на батареях, вблизи наг...

Правила ухода за компрессионным трикотажем

Компрессионный трикотаж нужно ежедневно стирать только вручную. Температура воды не должна привышать 30oС. В качестве моющих средств следует выбирать жидкие слабощелочные шампуни.

После стирки изделие нужно хорошо прополоскать в теплой воде, завернуть в полотенце, слегка отжать и просушить в прохладном месте на сухом полотенце.

Силиконовые полоски резинки-фиксатора (если они предусмотрены в изделии) нужно беречь от попадания воды. Они будут хорошо прилипать к коже, если их протирать хлопковой тканью, смоченной обычным спиртом.

Обратите внимание! 

  • Компрессионный трикотаж нельзя кипятить, отбеливать, выжимать, гладить и сушить на батареях, вблизи нагревательных приборов и под прямыми лучами солнца.
  • Недопустимо использование химических растворителей, которые повреждают изделие.
  • Стирка и выжимание изделий в стиральных машинах любого типа запрещена.
  • Не следует тянуть и обрезать технологические концы нитей внутри изделия.

Рекомендации:

В условиях ежедневной стирки для Вашего удобства рекомендуем приобретать 2 пары.

Компрессионный трикотаж  при соблюдении правил ухода за изделием обеспечивает лечебный эффект в течение 6 месяцев. По истечении срока эксплуатации рекомендуем заменить изделие на новое. 

Отзывы

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается : использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Отзыв:

Загрузить фото:
Выбрать